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统编版七年级下册道德与法治期末复习高频考点背诵提纲默写版
七下道德与法治期末高频考点背诵（1）
第一课：1.1悄悄变化的我（青春期生理、心理变化）
▲1.青春期变化的主要表现？P3-5
身体（生理）变化：
①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
（2）心理变化（青春期矛盾心理产生的原因）：
①认知能力得到发展；②自我意识不断增强；③情感世界愈加丰富。
2.青春期的生理变化带来哪些影响？P3-4
①积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期身体发育情况各不相同的原因：P5
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
▲4.如何正确对待青春期的生理（身体）变化？P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
▲5.青春期矛盾心理的主要表现是什么?P6
①反抗与依赖。如:拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。
②闭锁与开放。如:有心里话不想告诉别人但希望别人理解自己;害怕与人交往,但会网络交友。
③勇敢与怯懦。如:有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气;有时又表现得很害羞、怯懦,不敢在大庭广众之下发言、表现自己,害怕承担责任。
6.如何正确看待青春期矛盾心理？P6
（1）是伴随生理发育，认知能力的发展而产生的正常的心理现象。
（2）有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
（3）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
▲7.如何调节青春期矛盾心理？（克服青春期烦恼的方法）P6-7
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
②求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己）
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己）
如：把自己的想法写下；参加体育活动；自我暗示等
七下道德与法治期末高频考点默写（1）
第一课：1.1悄悄变化的我（青春期生理、心理变化）
▲1.青春期变化的主要表现？P3-5
身体（生理）变化：
①_________________；②________________；③__________________。
（2）心理变化（青春期矛盾心理产生的原因）：
①_________________；②________________；③__________________。
2.青春期的生理变化带来哪些影响？P3-4
①积极影响：
青春期的生理变化带给我们___________使我们的身体______________，拥有___________，___________，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有____________。
②消极影响：
处于青春期的我们，往往更加。有时，一些生理现象也可能
给我们___________。
3.青春期身体发育情况各不相同的原因：P5
受等因素的影响，我们身体发育各不相同。
▲4.如何正确对待青春期的生理（身体）变化？P5
①我们要，青春花蕾的绽放。不因自己的而，_______同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要，体现青春的。
▲5.青春期矛盾心理的主要表现是什么?P6
①。如:拒绝父母管教，厌烦父母唠叨；遇到困难与挫折一味依赖父母帮助。
②。如:有心里话不想告诉别人但希望别人理解自己;害怕与人交往,但会网络交友。
③。如:有时表现得很勇敢，具有“初生牛犊不怕虎”的勇气;有时又表现得很害羞、怯懦,不敢在大庭广众之下发言、表现自己,害怕承担责任。
6.如何正确看待青春期矛盾心理？P6
（1）是伴随发育，的发展而产生的正常的现象。
（2）有时让我们，但也为我们的成长提供了
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