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学习中的提高注意力方法;目录;01;;注意力与学习效果的关系;;注意力提高的益处;分散注意力的外部因素;分散注意力的内部因素;;02;;神经递质与注意力;注意力与脑波;;03;;注意力引导技巧;;;认知行为疗法对注意力障碍的应用;情绪对注意力的影响;04;;睡眠与注意力;;饮食与注意力;;运动与注意力;;娱乐与注意力训练;05;注意力缺陷多动障碍(ADHD)简介;;;ADHD的非药物治疗方法;常用于ADHD治疗的药物种类;;;注意力训练对ADHD的有效性评估;06;;建议与展望;致谢;;;结语;
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