
防暑降温知识
050304国家对防暑降温要求内容危险因素01高温危害01现场急救02对应措施
内容01高温危害01
国家气候中心监测显示,今年6月以来(截至7月12日),我国平均高温日数5.3天,较常年同期偏多2.4天,为1961年以来历史同期最多。全国共有71个国家气象站的最高气温突破历史极值,其中河北灵寿(44.2℃)、藁城(44.1℃)、正定(44.0℃)和云南盐津(44.0℃)日最高气温达44℃以上。※中国天气网
※中暑先兆在高温作业环境下工作一定时间后,出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高但低于38.0℃,可伴有面色潮红、皮肤灼热等,短时间休息后症状即可消失。※中暑先兆在高温作业环境下工作一定时间后,出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高但低于38.0℃,可伴有面色潮红、皮肤灼热等,短时间休息后症状即可消失。
※热痉挛大量出汗后→短暂、间歇发作的肌痉挛,伴有收缩痛,多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌,尤以腓肠肌为著,呈对称性;体温一般正常。
※热衰竭出现以血容量不足为特征的一组临床综合征,如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿,体温常升高但不超过40℃,可伴有眩晕、晕厥,部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。
※热射病(包括日射病)出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现,皮肤干热,无汗,体温高达40℃及以上,谵妄、昏迷等;可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。
内容01高温危害01现场急救02
※中暑先兆在高温作业环境下工作一定时间后,出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高但低于38.0℃,可伴有面色潮红、皮肤灼热等,短时间休息后症状即可消失。☆迅速脱离,移至阴凉处☆快速降温(人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身)☆补充液体(淡盐水)☆对症处理(风油精或清凉油;藿香正气水等;掐人中、合谷;心肺复苏;侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅)。☆拨打120,及时就医。现场急救
※热痉挛大量出汗后→短暂、间歇发作的肌痉挛,伴有收缩痛,多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌,尤以腓肠肌为著,呈对称性;体温一般正常。拨打120及时就医,纠正水与电解质紊乱及对症治疗。现场急救:
※热衰竭出现以血容量不足为特征的一组临床综合征,如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿,体温常升高但不超过40℃,可伴有眩晕、晕厥,部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。拨打120,及时就医,物理、药物降温,测温,纠正水电解质紊乱,扩充血容量、防止休克。现场急救:
※热射病(包括日射病)出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现,表现为皮肤干热,无汗,体温高达40℃及以上,谵妄、昏迷等;可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。☆拨打120,及时就医,快速降温,测温,保护重要脏器,呼吸循环支持,改善微循环,纠正凝血功能紊乱,对肝肾衰竭、横纹肌溶解者,早期予血液净化治疗。现场急救:
03内容危险因素01高温危害01现场急救02
0304对应措施内容危险因素01高温危害01现场急救02
对应措施:预防中暑的一般方法1.喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以喝加淡盐的温开水。2.喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。
?3.穿浅色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最为透气。4.吃各种瓜类:冬瓜利尿消炎、清热解毒;丝瓜解暑祛风、化痰凉血;苦瓜祛暑清心;黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物,降低胆固醇;南瓜补中益气,消炎止痛。
5.吃凉性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。6.吃苦味菜,有利于泄暑热和燥暑湿,苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。7.洗澡:帮汗水离开人体。8.保证充足睡眠:合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
药物预防中暑科学用“水”
入夏后,藿香正气水成了家中必备的防暑药品。
藿香正气水主治因解表化湿,理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻;胃肠型感冒见上述证候者。夏季虽然气候炎热,但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因,均会受
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