（插画）呵护女性 营造“心”的家园健康讲座-优质课件PPT

呵护女性营造“心”的家园;目录;女性心理健康知识;由于女性受自身的生理特点如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化的影响，女性异常心理发生率高于男性。;（一）有正确的自我认识,能够悦纳自我。

（二）能正确对待他人,乐于交往,与他人保持良好的人际关系。

（三）能恰当控制自己的情绪,经常保持积极乐观的心理状态。

（四）具有独立的人格,自立自强,不过分依赖他人。

（五）具有很强的意志品质,勇于战胜困难,具有顽强的毅力。

（六）能保持完整统一的人格品质。

（七）热爱生活、乐于工作。

（八）智力正常。

（九）心理行为符合年龄特征。;女性不良心理特点;女性心理发展阶段;女性常见心理疾病;直面女性心理压力;1.?围城内的压力;2.职场上的压力;3.?冷暴力带来的压力;4.?自我评价的压力;5.养育产生的压力;女性心理压力化解妙法;1.运用言语和想象放松;2.支解法;3.想哭就哭;4.一读解千愁;;6.运动消气;7.看恐怖片;8.嗅嗅香油;9.吃零食;10.穿上称心的旧衣服;11.养宠物益身心;12.橙子香味

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