小学主题班会 如何做一名自律的人

时间202X自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。教师主题班会如何做一名自律的人

contents目录什么是自律01自律的表现02为什么要自律03自律的方法04

Whatisself-disciplinePart01什么是自律

自律指在无人监督的情况下，主动自律，自觉遵守法度，以此规范自身言行。自律我们不应被过多的条条框框所束缚，相反，应通过自律的行为，打造井然有序的学习和生活环境，从而为自己争取更大的自由。什么是自律

什么是自律想管住自己为什么管不住呢？固执己见，屡屡重蹈覆辙。原谅自己曾经的无力感，放下改变不了的事，不再用借口麻痹自己。意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了。

什么是自律为何要自律?自律的好处？自律，能使人洞悉己身，学会克制自身，养成良好的习惯，最终成就更优秀的自己。当不良习惯侵蚀你的精力、阻碍你的学习、破损你的社交关系时，自律能助你修复它们。自律更能带领我们超越能力范畴，实现那些原本遥不可及的目标。没有自律，目标终将远离。因此，自律相随，成功之路亦会愈加清晰。

Selfdiscipline自律的表现Part02

自律的表现懂得自爱勇于自省勤于自我规划善于自控

自律的表现一方面要美化自己的外在形象;懂得自爱，就是要塑造自己有良好的形象另一方面更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性)自爱不应仅仅停留在自尊自强上，更要珍视自己的名誉，在逆境中不屈不挠，珍爱生命，拥抱生活。

说一说：校园中有哪些自爱和不自爱的行为？自律的表现

自律的表现勇于自省自我修正自律者，能时常冷静自省，探寻并规避自身缺失，致力于纠正过错。01自省应是人生不可或缺的伙伴。对于自己的言行，应经常反思，优点须坚守发扬，缺点和错误宜及时纠正。02严于律己是一种自省自戒的行为，更是一条持续精进之路。03

自律的表现你每天都自省吗?

自律的表现善于自控自我约束自律者善于掌控自我，对自己实施有效监督与激励。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制是战胜惰性、缺点和不良习惯的坚实保障。

自律的表现你在学校有没有失控的时候？该如何避免？

懂得自律者，必勤于自省规划。俗语云：“人无远虑，必有近忧。”自律的表现从宏观的生涯规划到日常的学习安排唯有做好全盘筹划，方能事事顺遂得心。

自律的表现知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。——雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

Whyself-discipline为什么要自律Part03

为什么要自律当前存在的问题上课吃东西上课睡觉

为什么要自律当前存在的问题迟到玩游戏

为什么要自律请按照以下题目选择“是”或“否”：1.学习时，娱乐的诱惑容易分散注意力，导致学习中断。2.做事情容易受情绪或环境的干扰。3.学习过程中遇到困境时，往往会产生焦虑和沮丧的情绪。4.明知故犯，难控己心。5.当受到冤屈或委屈时，容易情绪失控，反应激烈。6.遭受挫折时，容易产生悲观失望的情绪。7.面对成绩与成功，容易产生自满与懈怠。8.为自己制定的学习计划，往往流于形式，难以实现。

为什么要自律讨论（一）学校中自律的具体表现有哪些？（1）学习（2）日常行为

为什么要自律这些小事你做到了吗？自觉学习文明敬礼顺手关水龙

为什么要自律讨论（二）身边的榜样在我身边，有一位同学值得我钦佩和学习，尤其是在自律方面。

为什么要自律讨论（三）遇到此类情形怎么做？宿舍在晚上熄灯之前，通常都会有一场热烈精彩的谈话，倘若你刚好说到一半，灯熄了你会怎么办呢？

Selfdisciplinedapproach自律的方法Part04

自律的方法要提升自身素养，培养自尊、自爱和自律意识，对学校、班级以及自身怀有强烈的责任感。同时，要善于处理人际关系和矛盾，在学习和生活中保持良好的心态。1.提高自身素质在学习方面，我们需保持独立思考、作业自主完成，以及自我意识的自觉行动。这包括预习复习、专心听讲和按时完成作业，从而为自身负责，提升学习成效。2.独立思考

在行为规范方面，学生应遵循日常行为准则，时刻保持文明礼貌，爱惜公物。3.文明礼貌着装应遵循简约得体、整洁干净的原则，彰显学生朴实无华的风貌。4.朴素大方自律的方法

为什么要自律勿以恶小而为之，勿以善小而弃之。自律源于日积月累的勤学苦练，需要坚持不懈的步履。老师在场，做好本分，老师不在场，更应自律。愿我们汲取春日之希望，收获秋实之自律。让自律成为一种习惯！班主任寄语

为什么要自律我们的誓言我时刻告诫自己对物珍惜对人感激对己自律做一名合格的学生

时间

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