大学生如何高效利用时间

大学生如何高效利用时间

大学生如何高效利用时间

一、首先记住：时间并不是最重要的问题，重要的

是效率。

说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是

怎么挤时间压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压

缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都

压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。

为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得

时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上

来，必须给自己补课多补习以前的基础或者多找点

别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝

大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连

作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？

还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学

习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得

出什么时间出来了，但进步仍然十分有限。看到自

己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自

己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利

用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？

对于这些问题，我想用一句话解释：时间并不

重要，重要的是效率。

二、学习时间的马太效应

要明白效率和时间的关系，我们来算一笔时间

账：一个人中等努力程度的高三学生，除了上课一

天用在学习上的时间大概有10个小时。这个时间

这笔账算起来是比较吓人的。尽管这个效率的

差距可能不是2：1，但结论本身不会有太大的变

化如果考虑到一天学习16个小时，如此高强度的

学习会让人身心疲倦、无法集中注意力、学习效率

大幅度下降，那么这种效率上的差距只会更大。这

就是为什么越是学习成绩差的同学，越觉得时间不

够用；而越是成绩比较拔尖的同学，越觉得时间多

的用不完。我有时候到中学里面讲课，讲完之后会

让老师们找一些各个成绩段的同学来和我聊聊

天，基本情况都是这样：

排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太

多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名

靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，

每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩

下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以

小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状

的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于

这种现象，我给它起了个名字，叫：学习时间的马

太效应。马太效应（MatthewEffect），是指

强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣

经middot;马太福音》中的一则寓言。在《圣经

middot;新约》的马太福音第二十五章中有这么

说道：凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连

他所有的也要夺过来。

在生活中，人们经常可以观察到关于贫富差距

的马太效应：有钱的人，因为可以获得投资收入，

更能够把握挣钱的机会，所以会越来越有钱；而没

钱的人，所有的钱都用来吃穿住行了，没有办法积

蓄，所以越来越穷。

通过我们前面算的高三学习的时间账，我们可

以看到，在学习中，也存在着类似于马太效应的现

象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下

很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习

苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每

天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间

来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的贫富差距越

拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的就像

穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经

济状况一样我们必须记住世界上有比时间更重要

的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱马太

效应的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记

住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有

限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升

的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，

首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出

来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。

三、提高时间利用效率的第一原则：学会舍弃

我在《学习改变命运》里面在谈到如何处理人

际关系的时候说过一句话，叫：处好人际关系最重

要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。把这

句话的思想用在时间管理上，也可以说：利用好时

间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都

做好。

有很多人谈到时间计划的时候，总是把它和一

张排列整齐的时间计划表联系起来。其实，如果忘

了这个原则，计划表列得再漂亮也只是一个摆设。

人的时间有限，无论怎么挤一

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