音乐与健康-音乐对身心健康的影响

音乐与健康

音乐对身心健康的影响

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Agenda

音乐对大脑的影响

音乐与情绪的关系

利用音乐提升健康水平

音乐对身心健康的益处

参与音乐活动的好处

01.音乐对大脑的影响

音乐的神奇力量

音乐激活大脑

音乐提高记忆力

音乐提高学习能力

音乐提高认知功能

02.音乐与情绪的关系

音乐对情绪的影响

音乐引起情绪反应

不同类型音乐的影响

音乐影响情绪

利用音乐调整情绪

03.利用音乐提升健康水平

音乐对身心健康的影响

音乐选择：个性之音

音乐活动改善身心健康

聆听音乐好处

04.音乐对身心健康的益处

音乐对身体和心理的影响

音乐提升身体活力

音乐缓解压力焦虑

音乐改善睡眠质量

05.参与音乐活动的好处

音乐活动与身心健康

音乐活动促进身心健康

音乐疗愈：重拾健康

乐器学习：积极成长

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