游泳初级教员考试模拟题与参考答案

游泳初级教员考试模拟题与参考答案

一、单选题（共100题，每题1分，共100分）

1.在体育指导中,指导者喊“蹲下”,但要求练习者站立不动,此方法主要训练.

A、动作速度

B、反应速度

C、位移速度

D、距离速度

正确答案：B

2.以下属于人动力性基本活动能力是()。

A、爬行

B、支撑

C、走

D、攀登

正确答案：C

3.神经系统是由位于颅腔和椎骨内的脑和脊髓,以及与脑和脊髓相连的()组成

A、中枢神经

B、周边神经

C、周围神经

D、中间神经

正确答案：A

4.循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟.

A、1-10

B、4-16

C、5-12

D、2-11

正确答案：B

5.人体匀速游进中,约占总阻力比例最小的是()

A、惯性阻力

B、波浪阻力

C、摩擦阻力

D、形状阻力

正确答案：C

6.身体位置是指人体在游进过程中身体与水平面的()。

A、深度

B、相对深度

C、绝对深度

D、距离

正确答案：B

7.爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。

A、绷脚尖,双脚内扣

B、屈膝打水

C、膝盖内扣,脚踝外翻

D、勾脚打水

正确答案：A

8.肌肉收缩的直接能量物质是()

A、ATP

B、ADP

C、CP

D、Pi

正确答案：A

9.爬泳手臂动作四个主要部分是

A、入水、抓水、划水,空中移臂

B、抓水、划水、出水、空中移臂

C、入水、划水、出水、空中移臂

D、入水、向下划水、向内划水、空中移臂

正确答案：C

10.滑行练习中,扶板蹬壁滑行动作开始时,应()

A、单手伸直,扶打水板,呼气、低头

B、双手伸直,扶打水板,深吸气、低头

C、双手弯曲,扶打水板,呼气、抬头

D、双手伸直,扶打水板,深吸气、抬头

正确答案：A

11.游泳呼吸练习中延长吐气的时间是纠正()错误动作的方法。

A、鼻子进水

B、过度呼吸

C、揣气动作过猛

D、“假呼吸”

正确答案：D

12.动作缓冲性的评定角度是()。

A、运动学

B、保健学

C、生理学

D、美学

正确答案：C

13.蛙泳速度比仰泳()。

A、不一定

B、快

C、慢

D、相同

正确答案：C

14.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是()。

A、《社会体育指导员技术等级制度》的颁布

B、《社会体育指导员国家职业标准》颁布

C、《全民健身条例》的颁布

D、《中华人民共和国体育法》的颁布

正确答案：D

15.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力一般在()。

A、3分钟

B、4分钟

C、5分钟

D、2分钟

正确答案：D

16.小李健身没有达到预期效果,通过酗酒、暴食的方式减少压力,这种应激应对策略属于()。

A、逃避应对

B、情绪取向应对

C、问题取向应对

D、被动应对

正确答案：A

17.人体()缺乏时,可导致神经、肌肉兴奋亢进。

A、钙

B、钾

C、镁

D、铁

正确答案：C

18.编写游泳课教案时,首先要了解()

A、教学场地的情况

B、学员的要求

C、家长的要求

D、管理人员的要求

正确答案：A

19.妇女月经期()下水进行游泳活动。

A、未采取卫生措施不宜

B、可以

C、不可以

D、采取卫生措施也不能

正确答案：C

20.蛙泳手臂练习,()会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来

A、呼吸过晚

B、划手过深

C、划手过大

D、抬头过高、过猛

正确答案：D

21.()的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。

A、扶板蛙泳腿练习

B、俯卧池边蛙泳腿练习

C、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习

D、扶池边蛙泳腿练习

正确答案：C

22.纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()

A、梯形

B、椭圆形

C、弧形

D、三角形

正确答案：C

23.仰泳手臂出水时,应伸直,()首先出水

A、前臂

B、手

C、上臂

D、肩部

正确答案：D

24.人体靠着()维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。

A、九大系统

B、七大系统

C、六大系统

D、八大系统

正确答案：A

25.社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、()、居民体育等。

A、民间体育D学生体育

B、农民体育

C、职工体育

正确答案：C

26.人体内最经济的供能物质是()。

A、脂

B、无机益

C、糖

D、蛋白题

正确答案：C

27.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池,其中长池长度()短池()

A、5030

B、5035

C、50,25

D、50,20

正确答案：C

28.心理学研究表明,一个人的焦虑情绪与学习效率关系密切,学习效率较高的是()

A、中等焦虑者

B、低焦虑者

C、高焦虑者

D、无焦虑者

正确答案：B

29.游泳基本上可以分为两类,一类是(),一类为大众游

A、健身游泳

B

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